#WhyWeWalk
Camminata veloce: benefici, controindicazioni e...
La camminata veloce, o fitwalking, rappresenta un'attività aerobica accessibile a tutti, indipendentemente dal livello di forma fisica o dalle eventuali problematiche di peso o articolari. Questa forma di esercizio, che...
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Come lubrificare il proprio tapis roulant
Prendersi cura del tuo tapis roulant non richiede molto, ma lubrificarlo regolarmente è fondamentale per mantenerlo in perfette condizioni e prolungarne la vita. Proprio come un'auto necessita di un cambio...
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Allenamento a casa: 6 consigli per raggiungere ...
Nell'attuale mondo frenetico, molte persone trovano difficile mantenere una routine di allenamento regolare. Lavoro, famiglia e altri impegni rendono difficile trovare tempo e motivazioni per recarsi in palestra. La buona...
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Come scegliere il WalkingPad adatto a te
Sempre più persone scelgono di allenarsi a casa, e per farlo in modo comodo e sicuro, un WalkingPad KingSmith è la soluzione ideale. Questi tapis roulant pieghevoli sono perfetti per...
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Come integrare più movimento ed esercizio in un...
Con lo sviluppo della tecnologia e la comodità dei mezzi di trasporto, la nostra vita moderna è diventata sempre più sedentaria. Passiamo la maggior parte del tempo seduti: in auto,...
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